大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压预防的最新科技的问题，于是小编就整理了3个相关介绍高血压预防的最新科技的解答，让我们一起看看吧。
经常吃银杏(白果)能防治高血压吗？
银杏从中医来讲有降血脂的作用。血脂高是高血压的一个原因。从这点来说，应该有防治高血压的作用。但是要真正防治高血压，一定要从高血压的病因来一条条防治，而不是吃一种或两种所谓的此类中药或保健品或食物。具体高血压的防治，我在头条文章《高血压患者，做到这3条，让你有效预防心脑血管疾病》中，高血压的危险因素讲得很具体，可改变的因素一条条预防起来，可做到最有效的防治高血压的目的。
高血压人越来越多，测血压买哪种血压计准确？
电子血压计，臂式比腕式准。网上购大约一百多元，药店购三百元左右。水银血压计好，自己操作不熟练。可以常去医院量血压，与家里量的血压数据对照。误差大了，可能家里血压计不准。些需误差也正常，无碍。
高血压管理中有一项最基本的措施就是血压的自我监测，那么测量血压买哪种血压计比较合适？是水银血压计才更准确吗？
目前，我国至少有2.7亿高血压患者，高血压患者的血压监测非常重要，大家是不是应该买类似医院的水银血压计才行？很多老百姓包括一些医生都是这么认为的。其实无论是《中国高血压防治指南2018年修订版》还是《2019中国家庭血压监测指南》均不推荐在家庭血压监测中使用水银血压计，正确的选择应该是电子血压计。
很多人觉得电子血压计量的不准，多是因为选择的厂家、电子血压计的种类、是否定期校正、测量细节等出了问题，该如何选择一款合适的电子血压计呢？
一、 选择经过认证的电子血压计。目前生产电子血压计的厂家非常多，不同厂家的产品质量肯定有所差别。合格的电子血压计必须按照标准化的验证方案进行准确性验证，国外这方面做的比较好，欧洲高血压学会（ESH）与国际标准组织（ISO）、美国国家标准机构/医疗器械协会（ANSI/AAMI）联合制定了统一的AAMI/ESH/ISO血压计准确性验证方案，并将通过与各国***监管机构及企业界合作，使这一方案成为唯一的血压计准确性验证方案，在全球范围内推广应用，并且这些通过临床验证的血压计都可以在相关网站查询（***.dableducational.org或***.bhsoc.org）。我国这方面做得就差了很多，目前只能选择经过质监局认证的一些大品牌的电子血压计相对好些。如果随随便便买一个小厂家的电子血压计，自然结果不可能准确了。
二、 电子血压计种类的选择。电子血压计种类也比较多，分为上臂式、手腕式、指套式等，应该选择上臂式全自动示波法电子血压计测量的数据才最准确，腕式血压计仅限于寒冷地区脱衣服不方便或者残疾人使用较方便时用。另外上臂式血压计也分不同类型，一定要选择带袖带的上臂式血压计，不要选无袖带血压测量。
应该是水银柱血压计比较准确。我原来自己用电子血压计（松下牌）测量血压都是正常范围，但到医院测量却都偏高（医院用的是水银柱血压计），于是我也买了水银柱的自己测量血压，结果比电子血压计测量值高出10+毫米汞柱！
高血压的人可以吃桑葚吗？
桑椹有滋补肝肾，乌发，美容，健脾，助消化，强腰膝等功效。含有多种氨基酸，维生素。经三蒸三晒去除其寒性，是老年人保健佳品。所含的各种成份有降血压降血脂，也有防癌的功用，所以，高血压人群，适度吃些桑椹是有益的。但桑椹性寒，有寒症的人不宜独用。
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到此，以上就是小编对于高血压预防的最新科技的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压预防的最新科技的3点解答对大家有用。
